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Willkommen bei Yoga mit Alisha
Adventskalender
Tag 13
Schön, dass du bei unserem Yoga Adventskalender dabei bist. Vorab ein paar kurze Infos:
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Das Video für den jeweiligen Tag ist 24 Stunden online. Der Zugangslink wird täglich einen Abend vorher per Mail gesendet (insgesamt 24 Tage)
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Die Übungen sind einfach und alltagstauglich. Jedoch weise ich darauf hin, dass du selbst verantwortlich für deine Gesundheit bist, deshalb: Mache nur Übungen, die du mitmachen kannst, Frage einen Arzt, falls du nicht sicher bist, ob du Yoga praktizieren kannst. Achte darauf behutsam und bewusst die Übungen mitzumachen. Alle weiteren Infos findest du in den AGB
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Genug der Infos, jetzt wünsche ich dir viel Freude mit deinem "Adventskalender":
Deine heutige Nachricht:
Dein heutiges Video:
Wunderbar! Schön, dass du dir die Zeit genommen hast und die Übung mit mir gemeinsam durchgeführt hast. Morgen kommt das nächste "Türchen" für dich.
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Sich etwas Gutes zu tun kann auch Spaß machen. Yoga für den Körper, den Geist und die Seele. Yoga hat viele Formen. Neben den Körperübungen geht es auch um den Geist und die Seele. Wenn dich solche Themen interessieren, oder du mal hineinschnuppern möchtest, schau doch mal bei unserem neuen Projekt vorbei:
